Löse belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit sanft auf und finde einen neuen Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem alte Muster erkannt und verändert werden können.
Finde durch Hypnose Zugang zu deinen inneren Stärken. Stärke dein Selbstbewusstsein und gestalte deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Orientierung.
Nutze Hypnose, um dir deiner Ziele bewusster zu werden und neue Perspektiven zu entwickeln. Unterstütze dich selbst dabei, Klarheit und Motivation für deine nächsten Schritte zu finden.
Dein Wohlbefinden entsteht aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. In meiner Arbeit berücksichtige ich diese ganzheitlichen Aspekte. Hypnose kann dabei helfen, emotionale Blockaden wahrzunehmen und innere Prozesse zu aktivieren, die dich unterstützen.
Wenn du dich mit den tieferen Ursachen deiner Themen auseinandersetzt, kann dies Raum für persönliche Entwicklung schaffen. Gemeinsam fördern wir deine Ressourcen und begleiten deine Veränderung – in deinem Tempo und mit deinem Ziel im Fokus.
Ich arbeite mit der OMNI-Methode, der „R2C® – Regress to Cause“-Technik, die sich in der Praxis vielfach bewährt hat. Ziel ist es, hinderliche Muster aufzuspüren und innere Prozesse zu begleiten, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Nach dem Erkennen belastender Erlebnisse arbeiten wir mit positiven Suggestionen, die dich dabei unterstützen, neue innere Ressourcen zu stärken und deinen Weg bewusster zu gestalten.
Ich gebe keine Heilversprechen ab und stelle keine Diagnosen.
Hypnose aktiviert die Selbstwahrnehmung und Selbstregulation des Klienten und ist keine Alternative zu medizinischer oder psychologischer Behandlung.
Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens.
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Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter innerer Aufmerksamkeit. Diesen Zustand kennst du vielleicht aus alltäglichen Momenten, z. B. wenn du in Gedanken versunken oder kurz vor dem Einschlafen bist.
Gemeinsam erreichen wir diesen wunderbaren hypnotischen Zustand, der sich für jeden anders anfühlen kann. Manche Menschen empfinden eine angenehme Schwere, andere ein Gefühl der Leichtigkeit, als würden sie schweben. Egal, wie du Hypnose erlebst – du wirst dich während der gesamten Sitzung wohlfühlen und danach erfrischt und tief entspannt sein.
Während der Hypnose bleibst du bei vollem Bewusstsein. Du kannst jederzeit sprechen, fühlen, hören und selbst entscheiden. Hypnose wirkt über dein Unterbewusstsein – jedoch nur in dem Rahmen, der deinen inneren Werten entspricht.
In der Hypnose hast du die Möglichkeit, tief verborgene Aspekte deiner Persönlichkeit zu entdecken und zu lösen, die in deinem Unterbewusstsein verborgen sind. Mit der bewährten OMNI-Methode gehen wir direkt an die Wurzel deiner Probleme und lösen sie nachhaltig auf. Danach geben wir positive Suggestionen, um deine neu gefundenen Ressourcen zu stärken und dir den Weg für eine glückliche, gesunde Zukunft zu ebnen.
Hypnose kann von jedem Menschen erlebt werden, der offen dafür ist. Vorkenntnisse oder ein starker Glaube daran sind nicht erforderlich – Offenheit und Vertrauen genügen.
Bei mir stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Jeder Schritt deiner Hypnosetherapie ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität, innerer Balance und persönlichen Zielen zu unterstützen. Hier erfährst du, wie eine typische Sitzung abläuft:
1. Vorgespräch und Anamnese
Wir klären deine Anliegen und Ziele und besprechen den Ablauf in Ruhe.
2. Fragen und Antworten
Du erhältst Raum für alle Fragen. Ich erkläre dir, was Hypnose ist – ehrlich und transparent.
3. Zielklärung
Gemeinsam definieren wir, was du mit der Sitzung erreichen möchtest.
4. Einleitung in die Hypnose
Ich begleite dich Schritt für Schritt in einen angenehmen Entspannungszustand.
5. Individuelle Arbeit
Je nach Thema wende ich die passende Technik an, um dich in deinem Anliegen zu unterstützen.
6. Auflösung der Hypnose
Am Ende der Sitzung führe ich dich behutsam wieder aus der Hypnose zurück, sodass du dich erfrischt und gestärkt fühlst.
7. Nachgespräch
Wir besprechen die Erfahrungen der Sitzung, tauschen uns über deine Eindrücke aus und reflektieren die ersten Ergebnisse.
8. Feedback und Nachbetreuung
Dein Feedback ist mir wichtig. Ich stehe dir auch nach der Sitzung zur Verfügung, um eventuelle Fragen zu klären oder bei Bedarf Nachbetreuung anzubieten.
Für den Ersttermin solltest du etwa 2 1/2 bis 3 Stunden einplanen, damit wir uns in Ruhe auf deine Bedürfnisse konzentrieren können.
Kostenlosese Beratungsgespräch
Buche ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch. So lernen wir uns kennen, klären deine Fragen und prüfen, ob Hypnose für dein Anliegen passend ist. (einfach auf "Termin buchen" klicken)
Hypnose ist ein Zustand, der durch tiefe Entspannung und intensive Fokussierung gekennzeichnet ist und bietet die Möglichkeit, das Unterbewusstsein auf eine Weise anzusprechen, was im normalen Wachzustand nur schwer möglich ist.
Hypnose ist nicht gefährlich, im Gegenteil, sie ist ein sicherer und natürlicher Zustand, der deine tiefste Entspannung und Fokussierung fördert. Während einer Hypnosesitzung behältst du die Kontrolle über deine Gedanken und Handlungen. Viele Menschen berichten von positiven Erfahrungen und nachhaltigen Veränderungen. Wenn du Fragen oder Bedenken hast, kläre ich diese gerne in einem persönlichen Gespräch!
Nein. Hypnose ist ein natürlicher Zustand und du kannst jederzeit aus ihm herauskommen, wenn du das möchtest. In der Regel wirst du nach der Sitzung erfrischt und entspannt aufwachen.
Jeder Mensch kann hypnotisiert werden, da Hypnose ein natürlicher Zustand ist, den wir täglich in verschiedenen Formen erleben. Die Fähigkeit zur Hypnose hängt jedoch von der individuellen Bereitschaft und Offenheit ab. Manche Menschen reagieren schneller und leichter auf Hypnose als andere. Wichtig ist, dass du entspannt und bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen.
Ja, Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode mit nachgewiesener Wirksamkeit. Meine Klienten berichten von schnellen Ergebnissen in verschiedenen Bereichen. Zum Beispiel konnte ein Klient durch meine Hypnosetherapie innerhalb von nur 3 Wochen seine 20-jährige Rauchgewohnheit ablegen.
Viele beschreiben es als einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration.
Bringe Offenheit und Bereitschaft zur Zusammenarbeit mit.
Für die Terminvereinbarung kannst du mich entweder telefonisch oder per E-Mail erreichen. Alternativ hast du die Möglichkeit, deinen Termin bequem online zu buchen
Adresse
Innereslicht
Gabriela Meili
Hypnosetherapeutin
Zürichstrasse 38 (Walderareal)
8306 Brüttisellen
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